16
Listopad
2021

Jakie niuanse należy wziąć pod uwagę przy wyborze drabinki gimnastycznej dla dziecka?

Wszyscy pamiętamy drabinkę gimnastyczną z lekcji wf w szkole. Wspinaczka, zwisanie i inne ćwiczenia wydawały się wtedy takie nudne. Ale robienie czegoś takiego to świetny sposób na rozwijanie zręczności i siły. Zaangażowane są prawie wszystkie grupy mięśni, a dziecko, bawiąc się, otrzymuje dobre ćwiczenie. Siłownia w domu to pełnowartościowa siłownia dla dzieci.

Obecnie producenci oferują wiele modeli listew ściennych. Możesz wybrać sprzęt do siłowni o dowolnym wyposażeniu, kolorze i rozmiarze. Nowoczesne wzory z łatwością zmieszczą się w pokoju małego dziecka. A jeśli masz przestronny pokój, możesz kupić wspaniały zestaw z wszystkimi dodatkowymi akcesoriami.

Czym jest drabinka gimnastyczna?

Drabinka gimnastyczna – Marbo Sport to zestaw gimnastyczny składający się z jednej lub kilku drabinek. Mogą mu towarzyszyć kółka gimnastyczne, drążki poziome, lina i inny sprzęt sportowy. Ale jakie niuanse należy wziąć pod uwagę, aby wybrać drabinkę gimnastyczną dla dziecka? Przekonajmy się.

Metalowa drabinka

Konstrukcje metalowe są najtrwalsze, wytrzymują ciężar do 200 kilogramów. Na nim, a tata może podciągnąć, nie tylko dziecko. Metalowe drabinki mogą mieć, dowolny kształt i rozmiar. Ponadto są trwałe, niezawodne, nie niszczą się pod wpływem czynników środowiskowych.

Wady drabinek metalowych obejmują:

  • elementy konstrukcyjne są zimne w dotyku, mogą powodować dyskomfort u niemowląt;
  • metal jest bardziej traumatyczny niż drewno, dlatego kontrola nad treningiem dzieci musi być ostrożna.

Drewniana drabinka

Drewniane szwedzkie ściany dla dzieci są przyjazne dla środowiska i przytulnie mają przytulny wygląd. Drewno, jest przyjemne w dotyku, nie ślizga się i zawsze utrzymuje, komfortową temperaturę. Ważne jest, aby wszystkie detale konstrukcyjne były dobrze wykończone, aby uniknąć odprysków i zarysowań. Ogólnie, drzewo jest mniej traumatyczne i odpowiednie dla najmniejszych. Takie kompleksy są mniej trwałe niż metalowe i mogą wytrzymać mniejszą wagę.

Czasami producenci stosują w swoich produktach kombinacje metalu i drewna. Ta opcja może być najlepszym rozwiązaniem.

Metody montażu drabinek

Zgodnie z tym parametrem drabinki dzielą się na:

  • Drabinki montowane do ściany są mocowane do ściany, są kompaktowe i można je umieścić w dowolnej wielkości pomieszczenia.
  • Przekładki są mocowane ze względu, na nacisk na sufit i podłogę. Drabinka zajmie więcej miejsca, ale montaż takiej drabinki jest dość łatwy. Nie, musisz wiercić ścian, wystarczy dopasować wysokość drabinki gimnastycznej. Długie elementy, nie nadają się do pomieszczeń z sufitami napinanymi i drewnianymi podłogami.
  • Połączone są przykręcane do ściany, a następnie nadal opierają się o podłogę i sufit. Ten rodzaj mocowania jest najbardziej niezawodny.

Drabinkę montuje się w dowolnej części pomieszczenia i w razie potrzeby można ją przesunąć.

 

08
Listopad
2021

Drabinka gimnastyczna – niezbędne informacje

Zalety drabinki gimnastycznej

Drabinka gimnastyczna (https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-fitness_Drabinki-gimnastyczne-1670.html) jest uważana za najbardziej funkcjonalny sprzęt do ćwiczeń i dlatego jest często wykorzystywana jako podstawa do domowych minisiłowni.

Fizjolodzy są przekonani, że drabinka gimnastyczna powinna towarzyszyć człowiekowi przez całe życie.

Ponadto ćwiczenia na tym sprzęcie w pierwszych trzech latach życia dziecka mogą nie tylko wzmocnić organizm i odporność, ale także przyczynić się do szybkiego rozwoju intelektualnego.
Zestaw ćwiczeń na drabinkę gimnastyczną.

Dla dzieci poniżej 2 lat należy wybrać prosty zestaw ćwiczeń. Drabinka gimnastyczna dla dzieci będzie bardzo pomocna w nauce chodzenia i może być wykorzystywana jako środek wzmacniający mięśnie i kręgosłup.
W pierwszym etapie rodzice powinni pomagać dziecku w ćwiczeniach. Zwis na pręcie pomaga wzmocnić mięśnie stawu barkowego. Aby wykonać ćwiczenie, dziecko powinno być zwrócone twarzą do ściany, złapać poprzeczkę nieco powyżej swojego wzrostu, a następnie ugiąć kolana i zawisnąć. Rodzice powinni kontrolować ten proces, aby chronić dziecko przed możliwymi obrażeniami.

Innym rodzajem ćwiczeń jest kucanie: stojąc na dolnej belce dziecko powinno chwycić drążek na wysokości klatki piersiowej. Następnie usiądź. Nie tylko rozwija mięśnie, ale również pozytywnie wpływa na układ przedsionkowy.

Starsze dzieci mogą skorzystać z drabinki gimnastycznej do ćwiczenia mięśni brzucha lub rozciągania. Mogą też używać go jako cięgła.

Instalacja w mieszkaniu

Montaż drabinki nie jest trudny. Jej wymiary są kompaktowe – nie zajmuje dużo miejsca w mieszkaniu i jest bardzo wygodna.

Jedną z najważniejszych zalet drabinki gimnastycznej jest jej konstrukcja. Drabinka gimnastyczna jest montowana bezpośrednio do stabilnej płaszczyzny pionowej. Jako taką powierzchnię zwykle stosuje się ścianę w mieszkaniu. Ponieważ drabiny i modele dla dorosłych mają solidną konstrukcję wykonaną z wysokiej jakości metalu lub drewna, obciążenie może osiągnąć nawet 150 kg. Dzięki temu ćwiczenia domowe mogą wykonywać nie tylko dzieci i młodzież, ale także ich rodzice.

Wygodna i kompaktowa konstrukcja zestawu sportowego, trwałe okucie z metalowymi wspornikami, metalowe lub drewniane poprzeczki – wszystkie te cechy drabinek gimnastycznych jesteśmy bez problemu znaleźć w wielu strefach internetowych.

Wady drabinki gimnastycznej

Czy drabinki mają wady? Być może wadą jest to, że jest to statyczny sprzęt sportowy. Przeniesienie go na życzenie jest praktycznie niemożliwe. Instalacja wymaga specjalnego montażu, jednak jeśli odpowiednio ustawisz drabinkę do wnętrza mieszkania, może ona stać się jego ozdobą.

Kolejną wadą jest to, że trzeba na niej regularnie ćwiczyć. Zmuszenie się do ćwiczeń to trudne zadanie, zwłaszcza dla dorosłych. Jednak taką wadę można przypisać dowolnemu sprzętowi sportowemu, usprawiedliwiając lenistwo i brak zaangażowania ludzi. Wszystkie te wady można łatwo przekuć w zalety, zachowując przy tym zdolność do utrzymania i wzmocnienia tego, co najważniejsze w życiu – zdrowia Twojej rodziny.

 

 

04
Listopad
2021

Czy warto mieć drabinkę gimnastyczną?

W obecnych czasach jest popularność na aktywny styl życia, więc także jeszcze więcej osób zaopatruje się w specjalistyczny sprzęt sportowy. Na rynku jest natomiast wielu dobrych wytwórców, jacy proponują doskonałej klasy drabinki gimnastyczne do domu. To oczywiście duży oraz niezwykle ciekawy dobór powoduje, iż mnóstwo osób nie ma bladego pojęcia na jaki sprzęt postawić. Jaka drabinka gimnastyczna sprawdzi się najlepiej?

Drabinki gimnastyczne dla dzieci

Drabinki gimnastyczne to jedne spośród najpopularniejszych dodatków do ćwiczeń dla dzieci. Dzieci entuzjastycznie z nich korzystają. Ćwiczenia na drabinkach wspierają rozwój fizyczny dzieci, kształtują u nich takie cechy, jak: gibkość, sprężystość, zręczność, przyczyniają się także do szybszego rozwoju intelektualnego, poprawiając uwagę, kreatywne rozumowanie, szybkość dokonywania decyzji. Drabinki gimnastyczne to sprzęt zajmujący mało miejsca, zrobiony z pewnych solidnych produktów, więc drabinki można umieścić w pokoju dziecka. Z takich drabinek mogą korzystać także inni mieszkańcy.

Czemu należałoby mieć w domu drewnianą drabinkę gimnastyczną?

Latem lub wiosną, kiedy na zewnątrz jest niezwykle przyjemnie, jest mnóstwo sposobów na zażywanie ruchu na świeżym powietrzu – dla zdrowia oraz lepszego nastawienia. Kłopot pojawia się natomiast w okresie niepogody lub jesienią oraz zimą, gdy to aktywność na zewnątrz z powodu wymogów powietrznych jest bardzo ograniczona. W takim wypadku zamiast tv lub gier należałoby zagwarantować dziecku odmienną postać zabawy, łączącą sobie przyjemne z pożytecznym – tutaj doskonale sprawdzają się drabinki gimnastyczne drewniane, zapewniające mnóstwo możliwości aktywnego wypoczynku oraz interesujących zabaw ruchowych.

Drabinka z dodatkami

Drabinka zaopatrzona w przeróżne dodatki, na pewno sprawi większą przyjemność młodszym użytkownikom. By zdecydować się na dane składniki wyposażenia drabinek, należałoby wybrać się z dzieckiem na lokalny plac zabaw. Zaobserwujemy jakie elementy placu zabaw niezwykle podobają się dziecku oraz na których pociecha spędza najwięcej czasu. Z pewnością mały uraduje się z posiadania mini placu zabaw, we swoim pokoju.

Wygodna oraz prosta instalacja w dowolnym pomieszczeniu


Dzięki wykorzystaniu rozporowo–przyściennego układu instalacji, drabinka gimnastyczna jest szczególnie łatwa w montażu i demontażu. Jest to tymże bardziej ważne, gdyż pokój dziecka to jedno spośród najszybciej zmieniających się wnętrz w naszym domu. Ogarniający nas świat jeszcze bardziej skupia się dookoła monitorów – telewizora, laptopa oraz smartfona.